top of page
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.Start Now

Joogatunnid Nõmmel

Selleks, et leida rahu iseendast, õppida end tundma. Tunnetada oma keha, liikuda tervise nimel ja ühendust leida. Selleks, et täita oma armastuse anumat ja oma energiavarusid toita.
See tund on loodud sinu jaoks, et saaksid astuda sammu enda poole.
Tule ja kohtu iseendaga.

Leia endale sobiv tund.

NB! SUVINE GRAAFIK ERINEB HOOAJASISESEST -
-> TUTVU TUNDIDEGA <-

19.08.2022_Joogamadli_TeeleToova-33-2.jpg

PEHME HOMMIKUJOOGA

Ärkamine läbi ruumi tegemise kehas ja pehme liikumise. Sobib algajatele, olles kehale pehme ja vaimule õrn - mõlemale heaks äratuseks.​

DSCF5168.jpg

ÕHTU VINYASA FLOW

Hingamisest leiame rütmi liikumiseks. Sujuvalt voolame läbi terve tunni. Vaigistame oma mõtted, ootused ja jõuame ringiga iseendasse.

Relaxation

TAASTAV HOMMIKUJOOGA

Ärkamine täieliku kohalolu ja teadlikkusega. Sobib kõigile neile, kes otsivad ühendust endaga ja lisaks liikumisele ka stressimaandust.

19.08.2022_Joogamadli_TeeleToova-116-2.jpg

ÕHTU MÄNGULINE VINYASA

Tund on etteaimamatu ja valmib läbi tunnis olijate. Õpitu ja kogetu kohtub. Kulgeme läbi kõigest üheskoos. Proovilepanek vaimselt ja füüsiliselt.

7a2992118cbd7dcbfd5bcc91d15b5964.jpg

TAASTAV JOOGA

Mugavaim viis tuua endasse mõistmine, et mitte millegi tegemine võib olla üks võimsamaid, toetavamaid ja tervendavamaid praktikaid. Ei nõua teadmisi ega eelnevat praktikat joogast.

Aadress

Jaama 2, Nõmme
Yoga Namaste Stuudio

Joogatunnid

Registreeri/uuri lisaks

joogamadli@gmail.com

  • Instagram
  • Facebook

Kodukord

bottom of page